El margen no es solo energía: combina capacidad física y mental, horario, terreno, meteorología y estado de la cordada. Aprende a revisarlo antes de quedarte sin opciones.
Septiembre conserva parte del calor del verano, pero reduce rápidamente las horas de luz. Analizamos las intervenciones recientes y cinco decisiones prácticas para adaptar horario, ritmo, descenso y plan B.
Elegir bien el grupo en montaña: el primer factor que condiciona tu seguridad Salir a la montaña debería ser una experiencia gratificante, no un ejercicio de diplomacia. Sin embargo, para muchos montañeros encontrar un grupo adecuado se convierte en el principal freno para realizar actividades. No es tanto la falta
Comienzo una nueva etapa en la academia de montaña, desde 2020 llevo trabajando en este modelo formativo. La formación on-line ha ido evolucionando conforme los resultados de los alumnos cada vez tenían más necesidades, esto me ha hecho ver que para conseguirlo es necesario que la formación on-line tenga integrados
Con cierta sorpresa, veo cómo salen noticias sobre el aumento de accidentes en montaña, algunos con titulares bastante inquietantes sobre todo en lo que a la evolución de la situación se refiere, pues no creo que mejore mucho. Así que me ha puesto a pensar: Unos ejemplos de titulares: El
Podríamos decir que existen dos formas de definir un vivac en montaña, uno planificado y otro que lo realizamos de emergencia, en el que nos vemos obligados a realizar un vivac por causas que son ajenas a nuestra voluntad, con el material que tenemos en ese momento, como puede ser por
Llevo tiempo queriendo escribir sobre polipastos e incorporar diferentes vídeos al canal de YouTube de encorda2, al final he llegado a la conclusión de que muchas de las desmultiplicaciones que existen, además de la información que circula por intenet es en un modo teórico, la realidad es que no tienen en cuenta los elementos
Este es un post que tenía ganas de hacer, un estilo al decálogo de seguridad en montaña aunque he de reconocer que decidir qué nudos entrarían en ese club de los 10 ha sido complicado, y no porque falte espacio, más bien porque con menos quizás hubiera sido mejor, pero
Para que todos tomemos conciencia de los peligros de esquiar en un glaciar, un lector me ha enviado el enlace de unos vídeos, que me han parecido muy didácticos y así unirlos al post que ya hice hace un tiempo sobre las dificultades de la detención del compañero cuando cae
Los corredores de carreras por montaña son legión, en unos casos son emigrantes de las medias maratones que hace años eran bastante populares en todas las ciudades y que con el tiempo han ido derivando a las carreras por montaña, en otros casos, los menos, son nativos montañeros que han
Montaña: Siempre se ha dicho que cuando salimos en grupo a la montaña hay que llevar el ritmo del más lento, sin embargo esto es un error. El ritmo es el que necesita la actividad para cumplir un horario, puede que el más lento esté comprometiendo la seguridad del grupo.
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