Cuando nos caemos en parado con los esquíes puestos, no todas la veces es sin consecuencias, a baja velocidad pasa igual, os dejo un vídeo dando unos consejos para que en el caso de caída evitar lesiones en hombro, codo y muñecas, después doy una recomendación a cerca del esquí cuando cruzamos la pista.
-
-
Seguridad en montaña y cumplir objetivos, en ocasiones son dos polos opuestos que hay que intentar equilibrar para que vayan de la mano, no siempre es fácil dar soluciones, os cuento un caso práctico. En Perú (verano 2010) Nos toca el turno del Alpamayo, somos seis y decidimos dividirnos en
-
Hoy durante toda la mañana hemos estado haciendo inmovilizaciones con los guardas del Parque Nacional de Sierra Nevada, como siempre ellos prestan mucha atención, en esta ocasión han estado mucho más sueltos que la primera vez que probaron a colocar las férulas, poco a poco es como se va adquiriendo
-
Mientras escalaba con unos amigos hemos grabado un pequeño vídeo acerca de la peligrosidad de algunas vías de escalada, donde los primeros seguros están a demasiada distancia entre ellos. Los primeros seguros son los más importantes, en ellos hay que prestar más atención cuando iniciamos una vía de escalada, mosquetonear
-
El segundo módulo de montañero horizontal lo hemos realizado de una forma exprés en Sevilla. Hablar en una tarde sobre aludes, ARVA y primeros auxilios ha sido estresante. Doy por buenas las materias tratadas, por experiencia sé que estos conocimientos si no se practican, se olvidan y que para adquirir
-
Me voy afianzando en el mundo digital. Me he abierto una cuenta en Twitter con el nombre de @encorda2 al que podéis seguir si os guata la temática de la seguridad en montaña. Ya veis que no me he partido la cabeza con la elección del nombre ;). De momento parece
-
Actualización: 9 de octubre de 2026. Esta reflexión de 2011 trata sobre preparación y elección de objetivos, no sobre una rutina de entrenamiento. Antes de una salida, conviene valorar juntos la exigencia física, la dificultad técnica y la capacidad del grupo. Preparación y elección de la actividad La preparación no
-
Hola a todos en este nuevo año que se estrena, espero que lleno de esperanza e ilusión. Deseo que las sombras queden atrás y que la luz al fondo del túnel sea la que nos guíe. No hay paisaje mejor que el que queda después de haber llovido, o el
-
En septiembre de este año (2010) que termina me inicié en la aventura de abrir este blog sobre seguridad en montaña, con varios proyectos asociados como montañero horizontal. Aún es pronto para hacer un balance ya que solo he publicado 39 post que han generado un tráfico de más de
-
Fuentes bien informadas comunican a este blog de seguridad en montaña que el gobierno español va a comprar 5.000 unidades de estos robot para colocarlos en diferentes lugares del territorio y que saldrán a rescatar a cualquier persona que lo necesite tan solo pulsando un botón desde su móvil. Los
-
Los teléfonos móviles vienen con todo, GPS, planos y un sin fin de aplicaciones más, unas gratis y otras de pago. Como contrapartida consume mucha batería, al ser táctil, con guantes no se maneja bien, son frágiles. Siempre he pensando que podemos tener un teléfono para salir al monte y después
