Estrés bueno y estrés malo

Una cordada está escalando una vía, el que va segundo de repente se resbala y cae, la elongación de 60 metros de cuerda, un poquito de falta de atención del asegurador, comenzar a escalar antes de ver que empezara a recuperar la cuerda, hace que el impacto contra una repisa fracturara la tibia y peroné, después de casi una hora intentando ponerse de acuerdo con el compañero y sin cobertura, decide subir escalando con una pierna rota por una zona de IVº grado.

Al principio la cuerda cede demasiado como para ir colgandose de ella, hace pasos a pulso, se recupera de friend, fisureros que va colocando para progresar, en ocasiones apoya parte de la pierna rota, cuando llega hasta el compañero deciden proseguir en largos más cortos, hasta que logren cobertura y poder llamar, saben que más arriba la encontrarán.

Desde que salieron de la tienda llevan muchas horas de esfuerzo, sin embargo apenas tienen cansancio, la pierna no le duele a pesar de que en algún momento la pone contra la roca y sus heridas no sangran, más arriba logran cobertura y llaman. Cuando nos estamos acercando a él camilla y férulas en mano comienza a decaer, mientras ponemos la férula grita de dolor, le decimos que se apoye en nosotros para subirlo a la camilla y atarlo convenientemente, apenas tiene fuerzas para cerrar la mano, ya en el helicóptero una persona con una fuerza de voluntad de hierro, se desvanece.

Este accidente en montaña que acabo de inventar, está inspirado en casos reales que me han pasado, al enterarme de toda la odisea que han vivido me pregunto ¿Cómo una persona que tiene la fuerza de avanzar con la pierna rota sin pestañear por el dolor, ahora le duele y apenas tiene fuerzas para cerrar la mano cuando nos ve llegar?

Cuando lo he hablado con algún profesional de la medicina me da la solución aludiendo al estrés.

El estrés a diferencia de lo que podemos pensar es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia.

Estrés malo:

Este sistema de defensa del cuerpo se pone en marcha también, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud.  Este síndrome salta frecuentemente en el entorno laboral, por una fuerte experiencia, vivencia extrema, etc., con síntomas perceptibles (dolor de cabeza, insomnio, nerviosismo, ansiedad, etc.), que quieren avisarnos de que algo no va bien, hasta aquí mi explicación del estrés malo, me perdonen por la simplicidad de algo mucho más complejo.

Estrés bueno:

Este es el que nos abrirá el elixir de la juventud, que nos convertirá en Titanes, al menos durante un tiempo, como todo, la adrenalina se nos acabará.  Cuando estamos bajo su influencia, donde la prioridad es salvar la vida, el cuerpo potenciara aquello que nos pueda salvar, y bloqueará aquellos que impida sobrevivir como puede ser el dolor.

Los síntomas serán los siguientes:

El efecto que tiene la respuesta estrés en el organismo es profundo (Fuente):

• Predominio del sistema nervioso simpático (vasoconstricción periférica, midriasis, taquicardia, taquipnea, ralentización de la motilidad intestinal, etc.)
• Liberación de catecolaminas (adrenalina y noradrenalina), de cortisol y encefalina.
• Aumento en sangre de la cantidad circulante de glucosa, factores de coagulación, aminoácidos libres y factores inmunitarios.

En el caso de que el estrés se active por una traumatismo severo, la vasoconstricción ayudará, a evitar menor perdida de sangre, esta coagulará antes, también activa la encefalina,  suprime los impulsos dolorosos a través del sistema nervioso central.

Sin embargo conforme el cuerpo empieza a ver la salida de la situación, y las probabilidades de supervivencia van aumentando, el cuerpo comienza a tener otras prioridades, aparece el dolor donde hay lesiones, es un indicador que nos quiere decir, que en esa zona, hay algo que no marcha bien, la adrenalina desaparece y un abatimiento general sobreviene a nuestro Titán.

La realidad supera siempre la ficción, sólo hay que ver las películas de «Tocando el vacío» y «127 horas»,  hasta que no lleguemos al hospital no ha terminado todo.

Vídeo donde el propio Ralston explica lo sucedido.