Técnica de crampones

Enseñamos la autodetención como si con esto pudiéramos llegar a todos los lugares, puesto que ya sabemos detenernos.  Esta maniobra es una técnica defensiva extrema que con hielo  es difícil de realizar con éxito. Cuando caemos es porque hemos cometido un error anterior, un mal paso un traspiés. En ocasiones se dedica mucho tiempo a practicar una maniobra extrema como es la autodetención y poco tiempo a explicar cómo se ha de caminar con los crampones.

A los que estáis empezando unas recomendaciones:

Cuando te pongas los crampones, si son semiautomáticos o de correas, haz unas torsiones para ver que la punta de tu bota no se sale.

Camina con los pies separados para no enganchar las puntas del crampón con la ropa o con el otro crampón.

Apoya todas las puntas del crampón, si vas en una pendiente haciendo una diagonal, gírate y clava las punteras en cuanto observes algún peligro o pierdas la confianza.

Cuando bajamos es mejor enfrentados a la pendiente flexionados y si no estamos a gusto nos giramos y bajamos cara al monte y espalda al valle poco a poco, con paciencia.

Con una buena técnica de progresión con crampones evitaremos tener que realizar cualquier maniobra extrema. Dedicarle un tiempo y concentraros en hacerlo bien para que vayáis automatizando los movimientos.