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Jornada Seguridad en montañismo invernal

Progresión con crampones

Convocatoria abierta

Días: 17  de diciembre de 2017.

La convocatoria del día 16 está completa.

El horario es de 9:00 a 17:00 hay que llevar comida.

Precio 35€

Lugar, Hoya de la Mora, en Sierra Nevada, Granada.

No olvides, que la jornada nunca se suspende por mal tiempo, que hay que llevar un bocata para el medio día, algo para picar, un termo se agradece también, y cadenas para el vehículo.

Lee el resto del post para más información.

Iniciación al montañismo invernal, reciclaje y actualización.

Queremos concienciar a los montañeros en diferentes propuestas de seguridad en montaña invernal, además de reafirmar la formación en aspectos que se tiene demasiadas dudas cuando estamos iniciándonos en el montañismo invernal.

El primer contacto con el montañismo invernal de manos de un experto, es determinante en nuestro proceso de aprendizaje y posterior progresión.

Formación, ideas generales:

El proyecto pretende proporcionar experiencias positivas que puedan realizar en una jornada, guiados por un profesor induciendo buenas prácticas en la realización del montañismo invernal.

Progresión ascenso crampones

Progresión ascenso crampones

No obstante, estas experiencias no suplirán a ningún tipo de curso de iniciación, el objetivo es practicar un montañismo responsable, esto es:

  1. usando el material adecuado.
  2. usándolo con la técnica adecuada a cada circunstancia.
  3. aceptando:
  • Las limitaciones que tiene nuestro material.
  • Las limitaciones de nuestra condición física.
  • Las limitaciones que impone la montaña de diversas formas.

Comenzaremos con una charla de seguridad en montaña, eligiendo diferentes temas cada vez, con una duración de media hora, y posteriormente una salida guiada hasta encontrar un entorno que se adapte a la jornada, cercano al lugar de partida, con la intención de generar un aprendizaje progresivo, una utilización adecuada del material y técnica, estimulando la autoconfianza de los participantes.

Formación técnica:

  • Exposición de material necesario.
  • Uso correcto del material.
  • Diferentes tipos de botas, crampones, y cuales se adaptan mejor a mi actividad.
  • Correcta posición en la progresión por nieve.
  • Elección de itinerarios nevados.
  • Aludes típicos,
  • Correcta progresión con crampones y piolet.
  • Gestualidad de la caída.
  • Iniciación a la autodetención.
  • Construcción de vivac de emergencia.
  • Inmovilización de miembros inferior y superior.
  • Construcción de camilla y transporte.

Formación del sentido común.

El sentido común puede decirse que es un mecanismo de defensa que todo ser vivo posee, este hace que ante algo desconocido sin formación previa, podamos advertir el peligro, sin embargo en montaña es fácil que ante algo desconocido no advirtamos este peligro, tenemos confianza en otros elementos que pensamos nos serán suficientes para solventarlo.

En la elección de itinerarios, detección de zonas susceptibles de aludes, forma de proceder hace que seamos capaces de anticiparnos ante situaciones que antes simplemente no sabíamos advertir.

Uno de estos elementos es el exceso de confianza en la maniobra de autodetención con el piolet en caso de caída, esta maniobra la hacemos en terreno optimo y una vez aprendida pensamos que siempre nos irá igual, esta maniobra si no se realiza en los primeros momentos es difícil que pare la caída, este mecanismo de defensa no es suficiente para adentrarnos en pendientes de nieve dura, creándonos una falsa sensación de seguridad. Nosotros nos centraremos en el conjunto global de la técnica.

Seguridad en montaña

Seguridad en montaña

Son muchas las circunstancias en las que en caso de accidente a los montañeros les faltan recursos para reaccionar correctamente, así que en esta jornada haremos hincapié en la reacción en caso de accidente en un entorno tan complejo como la montaña invernal, serán unas pautas mínimas para aumentar las posibilidades de supervivencia del accidentado mientras llega ayuda especializada.

Recomendaciones para los participantes.

Este es un programa que sirve tanto a personas que se están iniciando, como a personas que ya se han iniciado al montañismo invernal, les vale de reciclaje en los nuevos criterios sobre métodos de progresión y observación del entorno para anticiparnos a las dificultades, sobre todo si han sido autodidactas en la formación.

Requisitos de material:

Material obligatorio, no podrá participar sin él.

  1. Casco.
  2. Piolet.
  3. Crampones.
  4. Bota de alta montaña compatible los crampones.
  5. Gafas, guantes, ropa de abrigo y cortavientos.

Material para la prácticas.

  • Esterilla.
  • 2 Bastones

Lugar:

Comenzamos en la Hoya de la Mora, para llega hasta allí necesitamos de 45 minutos a una hora depende de la circulación, desde que pasamos por el túnel antes de Cenes de la Vega, calcular los tiempos antes de salir y dejar la mochila preparada el día de antes. Lleva cadenas en el vehículo.

Hora

De 9:00 a 17:00

El encuentro será a las 9 de la mañana en la barrera al lado del refugio militar que hay en la Hoya de la Mora.

  • 9:00 comienzo.
  • 11:30 pequeña parada para picar algo.
  • 14:00 comida, cada participante llevará algo para comer, un bocadillo, termo con té, etc.
  • 17:00 Finaliza la jornada en el mismo lugar de comienzo.

Se ruega a los participantes llegar antes de tiempo, a la hora estipulada comenzamos, no esperamos a que terminen de llegar. En la montaña no se hace esperar.

Es obligatorio llevar cadenas en el vehículo.

La jornada se celebrará siempre, no se anula nunca, en caso de ventisca, viento, o huracán, los recorridos se harán más cortos, este mal estado del tiempo nos servirá para un mejor conocimiento del medio y del material que usamos.

Progresión en nieve travesía

Progresión en nieve travesía

Preinscripción

Rellena el siguiente formulario.


Una vez aceptada la inscripción, recibirás un correo electrónico con instrucciones para terminar de completar la inscripción.

El precio de la jornada es de 35€

En este vídeo vemos cuando la jornada se llamaba, montañismo responsable, ahora tiene más horas y contenidos.

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