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Autorrescate: Cambio de descenso a ascenso con reverso

Publicado el 01. nov, 2011 por encorda2.

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En esta maniobra he usado como descensor un reverso antiguo, el primero que salió, he pensado que quizás lo esté usando aún mucha gente y dada su forma un tanto peculiar, me he animado a hacer otro vídeo de técnicas de autosocorro o autorrescate, como queramos llamarle. Empleo el mismo procedimiento que con el reverso [...]

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Autosocorro: Cambio de descenso a ascenso con el reverso 3.

Publicado el 18. oct, 2011 por encorda2.

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Esta maniobra la realizo con un rapelador que puede cambiar de descenso a ascenso, en este caso es un reverso 3, pero seguro hay otros aparatos en el mercado que son similares para hacer rápel, he querido emplear los mismos elementos que he usado en cómo rapelar con seguridad 2 para que haya una continuidad en la [...]

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Resiliencia

Publicado el 11. sep, 2011 por encorda2.

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En psicología, el término resiliencia se refiere a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas. Cuando un sujeto o grupo (animal o humano) es capaz de hacerlo, se dice que tiene una resiliencia adecuada, y puede sobreponerse a contratiempos o incluso resultar fortalecido por los mismos. Actualmente la resiliencia es considerada como una forma de psicología positiva no encuadrándose dentro [...]

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Estrés bueno y estrés malo

Publicado el 05. sep, 2011 por encorda2.

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Una cordada está escalando una vía, el que va segundo de repente se resbala y cae, la elongación de 60 metros de cuerda, un poquito de falta de atención del asegurador, comenzar a escalar antes de ver que empezara a recuperar la cuerda, hace que el impacto contra una repisa fracturara la tibia y peroné, después de [...]

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Extracción de garrapatas en humanos

Publicado el 31. ago, 2011 por encorda2.

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Estos “bichos” son arácnidos de la subclase de los ácaros, para mí son repulsivos, he tenido que extraerlos con resignación y una cierta abstracción de que estaban en mi cuerpo, desde pequeño me han sido habituales, cuando se escapaban perros de la familia o de vecinos por el campo siempre venía impregnados de ellas, por lo que [...]

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Golpe de calor, síncope y calambres por calor e insolación

Publicado el 28. jul, 2011 por encorda2.

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Esta es una patología propia del verano, pero también de los que practican montañismo, donde las sombras en ocasiones, son difíciles de obtener y el sol nos castiga a plomo, en un glaciar incluso en invierno, también podemos sufrir insolación y deshidratación severas. Me ha parecido interesante dar toda la información al respecto, comprendiendo los mecanismos que desencadenan el [...]

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Tratamiento de las congelaciones

Publicado el 02. may, 2011 por encorda2.

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El tratamiento de las congelaciones pasa por evitar infecciones, y realizar las curas de enfermería al menos dos veces al día, El vídeo por sí solo explica cómo se hicieron unas curas por congelaciones, los médicos Jorge, Pilar, el enfermero Francis, que ya sabéis colabora conmigo en el proyecto montañero horizontal. En el caso de [...]

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Valdotain sobre cuerda tensa, para liberar al compañero.

Publicado el 03. abr, 2011 por encorda2.

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La confección de este nudo se debe realizar con una cuerda a la que previamente le hemos sacado un tercio de su alma, le hemos quemado sus puntas y que una vez anudados los cabos, nos rodee la cintura sin apretar y sin que nos quede flojo, esa será la dimensión de nuestro cordino para [...]

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Cómo rapelar de un cabo y recuperar del otro

Publicado el 24. feb, 2011 por encorda2.

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Esta es una maniobra en la que hemos de tener cuidado en la elección de la cuerda por la que rapelamos, sobre todo, si vamos uno detrás de otro y bajamos la concentración. El vídeo de AntonioGPS que enlazo más abajo explica muy bien todas la variantes del nudo. Me gustaría que prestarais atención al minuto 1:30 [...]

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Rápel de fortuna, sobre seta de nieve

Publicado el 20. feb, 2011 por encorda2.

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Bajar siempre es más difícil que subir. Podemos aumentar nuestra seguridad en el descenso de un corredor con nieve dura empleando una seta de nieve. Si la seta es buena, podríamos incluso rapelar verticalmente. Os dejo algunas recomendaciones que responden al sentido común por la experiencia de haber realizado varias. – Si la nieve no [...]

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Técnicas de autosocorro: rápel desde piolet recuperable

Publicado el 17. feb, 2011 por encorda2.

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Ayer abrí una nueva categoría “Autosocorro”. Voy a explicar un poco en qué consiste esta categoría. Las técnicas de autosocorro son recursos que empleamos cuando nos encontramos en apuros o en circunstancias especiales, no se pueden aprender con un vídeo, hay que practicarlas. Conforme ganamos nivel en distintas disciplinas de la montaña, nuestras destrezas han [...]